Huile essentielle : Bergamote

février 2008

cisteOriginaire de chine, la Bergamote fait partie de la famille botanique des Rutacées parmi laquelle nous retrouvons tous les agrumes : citron, mandarine, pamplemousse, orange.
L’essence récupérée à froid dans le zeste, possède une odeur de citron subtile et agréable.
Son usage en diffusion atmosphérique est apprécié.


Propriétés principales :

  • antibactérien variable
  • antispasmodique
  • propriétés laxative, digestive et carminative (si vous savez, les gaz ;-)
  • calmant du système nerveux central.

Indications traditionnelles

  • Acné, eczema, psoriasis, séborrhéecoche cochecoche
  • Anxiété, stress, dépressioncoche cochecoche
  • Difficulté d’endormissement chez l’enfantcoche coche
  • Inappétence, digestions difficiles, colites, dyspepsiescoche coche
  • Leucorrhées, cystitescoche coche
  • Constipationcoche coche

Posologie conseillée :

  • Voie interne : En cas de problèmes digestifs et nerveux, mélangez 2 goutte dans de l’huile d’olive, du miel ou sur un sucre..
  • Voie externe : 3Pour les affections du système nerveux, 3 à 4 gouttes sur la voûte plantaire, la face interne des poignets, sur le plexus solaire ou de part et d’autre de la colonne vertébrale.

Déconseillée durant les 3 premiers mois de la grosesse.
Irritation cutanée possible à l’état pur.
Ne pas appliquer avant exposition au soleil.

Le +

Votre parfum au naturel : 3 gouttes de bergamote, 1 goutte d’encens, 1 goutte de santal, 2 gouttes de mandarine, et 100 gouttes d’huile végétale de jojoba.